Een van de meest plezierige methodes om volledig te ontspannen is een sessie op een speciale ligbank de Chizone genaamd. Het woord "chi" staat voor levensenergie of vitaliteit. Een sessie op de Chizone zorgt voor net zoveel zuurstofverbruik als een flinke wandeling van een uur. Door de feel-good combinatie van mind en body bereiken de hersenen een z.g. alpha-staat, die te vergelijken is met een diepe meditatie en ontspanning. Moeheid en stress hebben plaatsgemaakt voor vitaliteit en ontspanning.